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Cabelo

Como manter o cabelo saudável após a academia?
Na hora do treino é normal prender o cabelo e acabar suando bastante, né? Por esse e outros motivos, o seu cabelo também precisa de proteção na hora de ir pra academia! Utilize produtos específicos para os fios antes da atividade física  Para manter seu cabelo saudável, você pode usar um produto para proteger o fio, desde o comprimento até as pontas, como por exemplo um sérum ou alguma máscara específica para cabelo. Treine com o cabelo preso Apesar de poder causar danos, a melhor opção é treinar com os cabelos presos. Prenda com cuidado e com um acessório que não comprometa a saúde dos fios. O elástico feito de meia-calça é uma ótima opção! Dica: fique longe de materiais de borracha. Lave o cabelo todos os dias após o treino Sempre lave o cabelo após o treino, pois o suor acaba com o fio. Ele pode deixar os fios quebradiços, ressecá-los e provocar mau cheiro. Se o treino for diário, use um shampoo próprio para manter o cabelo saudável sem ressecar. A beleza está ligada diretamente com você se sentir bem com você mesma, né? Cuidar do nosso corpo, indo à academia é importante para termos um cuidado para além da estética, assim como o com a saúde do nosso cabelo. Agora que você sabe dessas dicas, é só correr para a academia sem se preocupar e melhor ainda: com o cabelo saudável!
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Como reduzir a queda de cabelo? Confira 5 dicas para te ajudar com esse problema.
Quem nunca se assustou com a quantidade de cabelo que foi caindo durante o banho ou na hora de pentear o cabelo? É normal que caiam alguns fios durante o dia, mas quando você começa a perceber tufos anormais, é bom ficar alerta! Alguns fatores podem desencadear uma queda de cabelo anormal. Alterações hormonais, estresse, doenças, procedimentos químicos e até o uso de alguns medicamentos são alguns exemplos. Mas o que fazer para evitar? Preparamos uma matéria com dicas para você fazer na sua própria casa. 1. Beba bastante água e cuide da sua alimentação Muitas vezes o que deixa o cabelo fraco, é a falta de nutrientes, por isso, não deixe de optar por um prato colorido e diversificado. E quais são os nutrientes que influenciam na saúde do cabelo? Ferro, aminoácidos, zinco, ácido fólico, cistina, vitamina B7 e B5, vitamina E, silício, vitamina D, dentre outros. Invista em uma dieta rica em proteínas, feijão, lentilha, cereais e leite para encontrar esses nutrientes. 2. Dê um descanso para o cabelo Se você costuma usar muito a chapinha ou o secador, é bom dar um tempo de descanso para o cabelo. Ferramentas de calor podem danificar o fio e causar a queda. Isso acontece, pelas altas temperaturas, que promovem o desgaste da fibra capilar, deixando os fios secos e fragilizados. 3. Usar linhas específicas para queda de cabelo e fortalecimento dos fios Passar muitos dias sem lavar o cabelo não faz bem para o couro cabeludo, por conta do acúmulo de sujeira. Na hora de lavar seu cabelo, dê preferência aos shampoos e condicionadores que tratam o fio e que sejam específicos para o seu problema, pois com componentes corretos, o seu cabelo vai ser tratado da melhor forma. 4. Evite lavar o cabelo com água muito quente A temperatura elevada da água pode ressecar o couro cabeludo, gerando descamação, coceira e vermelhidão. Com a pele machucada e a área sensível, o cabelo vai enfraquecer, ocasionando a queda. 5. Não prender o cabelo todos os dias ou fazer penteados muito apertados Dependendo do que você utilizar para prender o cabelo e da força desempenhada na ação, ele pode quebrar o fio. Outro motivo comum para a quebra é a falta de elasticidade das fibras, em que o fio acaba se rompendo. O mesmo vale para as pessoas que colocam tranças, mega hair, ou passam longos períodos com o cabelo preso. É importante frisar que você deve procurar um cabeleireiro especializado em tratamentos capilares assim que for notada a queda excessiva, pois apenas um profissional pode indicar um tratamento eficaz! Se a queda de cabelo continuar, procure um médico.  
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Big Chop: entenda a importância do corte
Quem está no processo de transição capilar já deve ter ouvido falar, mas se você é novo no assunto, calma, vamos explicar! O Big Chop é a retirada da parte alisada do cabelo, onde todo pedaço que ainda tem química é cortado, deixando apenas os cachos. Esse processo é necessário para que o cabelo consiga crescer mais forte e saudável. É preciso ter muita motivação e coragem para entrar em transição capilar, pois, mesmo sendo um ato de empoderamento e força, é um processo lento e que mexe com a nossa autoestima. Hoje vamos mostrar três opções para te inspirar na hora de realizar o Big Chop! Essa é uma opção para quem esperou um longo tempo para fazer o Big Chop Essa opção de mais básica é perfeita para quem deixou o cabelo crescer por um bom tempo. Ele permite mais penteados, então, você vai poder se jogar nos acessórios e criar diversos looks. Investir em um corte mais curto na frente e com mais volume atrás Essa é a escolha certeira para os novos cachos ficarem mais aparentes e o cabelo crescer por igual. Além disso, ainda dá pra caprichar bem na finalização e ter um cabelo com bastante volume.  Se não quer sofrer com as duas texturas, raspar é uma ótima opção Raspar o cabelo é uma opção super radical e cheia de personalidade, além de te deixar livre da finalização. Nesse corte você pode se jogar e apostar em algumas tendências, como riscos na lateral da cabeça ou pintar o cabelo com algum tom ousado.  Independentemente da escolha que você escolher, uma coisa é certa: você acordará todos os dias linda e pronta para arrasar!
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Cabelo Iluminado No Inverno? Sim!
Cabelo Iluminado No Inverno? Sim! Conheça Os Tons Para a EstaçãoO inverno é a época do ano em que, naturalmente, ficamos mais pálidos e por usarmos vestimentas de tonalidade escura, como marrom e preto, temos a sensação de que estamos em um ‘’alto contraste’’. Para amenizar esse efeito, podemos apostar em mudanças sutis no visual, como um novo tom para os fios, um cabelo iluminado! O que acha da ideia? Confira no artigo algumas tendências estilosas para uma nova cor de madeixa para o inverno. O que é o efeito de cabelo iluminado?O efeito do cabelo iluminado é aquele que clareia os fios discretamente sem que a base natural (ou tingida) se modifique. Todo mundo pode ter esse efeito, inclusive as pessoas que já são naturalmente loiras.  O cabelo iluminado é lindo e dá aquele aspecto de ‘’queimado de sol’’. Há várias técnicas que são utilizadas para clarear os fios, como o ombré hair, californiana e a balayage, e que dão um efeito super leve e despojado.  Confira algumas ideias de tons para se inspirar: Mel Toffee Chocolate CobreGostou? Aproveite a estação para ter o cabelo iluminado e dar um up no visual. Certamente ficará lindo! Para mais conteúdos como esse, continue acompanhando o Espaço da Belle e as nossas redes sociais para sempre se antenar às tendências do momento!
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