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Entenda como a rotina pode mudar a sua vida (para melhor!)
Você sabia que o seu cansaço, estresse e ansiedade podem estar diretamente ligados a falta de uma rotina? Vários estudos já comprovaram que a repetição diária de alguns comportamentos pode nos ajudar a sentir melhor - já que essa frequência de ações é responsável pelo funcionamento correto do organismo. Manter horários para dormir e acordar, comer, trabalhar e fazer exercícios faz com que o corpo mantenha um padrão e organize as chamadas funções metabólicas, responsáveis por liberar os hormônios. Desta maneira, podemos evitar situações de ansiedade e desorientação. A repetição também leva o corpo ao aprendizado, fazendo com que as suas ações tenham resultados melhores, como por exemplo ao estudar ou se exercitar. Mantendo o hábito dessas atividades você aprende melhor e sente mais rapidamente os efeitos esperados com os exercícios.         Rotina + planejamento: o combo perfeito Somar um planejamento a rotina é o ideal para alcançar resultados e isso ainda vai fazer com que você se torne uma pessoa mais flexível. Mas como assim? Pode não fazer sentido de primeira, mas quando nos planejamos conseguimos realizar tarefas com uma maior antecedência, o que dá maior liberdade para gerenciar os horários e se adaptar aos imprevistos (além de evitar dores de cabeça!). Existem várias maneiras de se planejar, o essencial é ter uma visão de todas os seus afazeres e a data em que precisa concluir. Eleja um local para anotar seus compromissos – pode ser em uma agenda ou no celular – e defina seus horários fixos, ou seja, aqueles que não vão mudar independente da data (como a hora de dormir, acordar e comer). Depois, faça uma lista com suas tarefas e encaixe no seu calendário. Lembre-se de separar um espaço para atividades que poderão surgir.   Eleja a prioridade de cada tarefa e separe um tempo para poder descansar, ficar com a família e amigos e fazer coisas que você gosta. Tirar um momento para o lazer é importante para renovar as energias e estimular a criatividade, que é essencial para lidar com os desafios do dia a dia.
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Vocação: como escolher qual profissão seguir na área da beleza?
A área da beleza possibilita vários tipos de atuação diferentes, é possível trabalhar com cuidados que vão da cabeça até os pés dos clientes - o que pode levar a uma grande dúvida na hora de escolher a profissão perfeita. Para te ajudar a descomplicar, vamos mostrar como entender qual é a sua verdadeira vocação e a colocar suas qualidades e vontades a seu favor! Autoconhecimento A única maneira de ser verdadeiramente bem sucedido em qualquer área da sua vida é por meio dele: o autoconhecimento. Saber a fundo sobre nós mesmos é a melhor ferramenta para encontrar a felicidade – uma vez que entendemos onde estamos, para onde vamos e onde queremos chegar. Mas como se autoconhecer? Primeiro, é importante saber que conhecer quem somos é um aprendizado constante. Afinal, estamos constantemente tendo novas experiências e recebendo informações - o que pode (e provavelmente vai) transformar nossas ideias. Analise suas características pessoais: do que você gosta? Do que não gosta? Quais são seus passatempos preferidos? Essas informações vão ser super úteis na hora de pensar em qual área iniciar sua profissão. De cara, elimine as áreas com as quais você não se identifica. Desabafar também é importante nesse processo. Você pode escrever em um diário, conversar com uma amiga ou fazer anotações – o importante é que a partir daí identifique quais são os problemas que você enfrenta e como eles poderiam ser resolvidos. Além disso, fazer listas das suas qualidades e pontos que gostaria de melhorar, atividades que gostaria de fazer no seu dia a dia e poderá ajudar a unir os seus interesses pessoais com os profissionais. Entenda suas oportunidades e mantenha-se informado sobre o mercado Avaliar o mercado é necessário para saber onde estão as oportunidades. Fique de olho nas vagas que surgem por aí, seja na sua vizinhança, em salões e espaços de estética de conhecidos ou pela internet – esteja sempre em contato com as vagas. Anote os requisitos que são pedidos e veja o que você já sabe e o que ainda precisaria estudar. Esse contato é importante para saber onde você se encaixa melhor e em que tipo de local gostaria de trabalhar, além de entender quais oportunidades estariam abertas para você e a quais pontos você precisa se dedicar mais. Como bônus, você também vai entender melhor as áreas de atuação e fazer escolhas com maior conhecimento e menos chance de se arrepender depois! Descubra o seu propósito Por último, mas não menos importante: descubra o seu propósito. O propósito é aquilo que move as pessoas em seu dia a dia, a razão pela qual todo esforço vale a pena. Mesmo que você esteja iniciando uma carreira apenas para conseguir uma forma de renda, ter um propósito com certeza vai fazer com que você encontre mais alegria naquilo que fizer. Para iniciar, você vai precisar fazer algumas listas: ·         A primeira é daquelas atividades em que você é bom (essa você já terá pronta se tiver passado pelo processo de autoconhecimento). ·         A segunda lista inclui as coisas que você gostaria que fossem diferentes no mundo ·         Já a terceira deve incluir todas as funções que você gosta e que pode ser pago ao fazer Relacionando as três é possível ter uma noção do seu propósito. Essa etapa também tem muito a ver com a sua experiência pessoal e momentos da sua vida, por isso, esse processo pode demorar um pouco mais – o que importa é que você expresse suas particularidades (aquelas características só suas) e pense no que realmente tem significado para você.  
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Nayara Correia
Maquiadora profissional
Quando a gente dá um Google em Nayara Correia, logo aparecem nos resultados de busca imagens do seu lindo rosto e um currículo invejável sobre a maquiadora. Assim... “Nayara Correia tem formação com grandes especialistas da área da beleza, como: Lia Weinz, Rodrigo Costa e Juliana Rakosa na escola Beauty4Share. Foi uma das oito selecionadas para representar a marca O Boticário, em um processo que contou com a participação de 80 maquiadores de todo o país. Há um ano compõe o time O Boticário. A maquiadora já passou por Roraima, São Paulo, Manaus, Curitiba, Belém e Macapá.” Mas para chegar aí, ao topo, a paraense, de 30 anos, literalmente veio de baixo — e ralou muito! “Minha mãe sempre foi de origem humilde. Em casa, nunca tivemos exemplos de pessoas formadas em faculdade. Minha mãe sempre deu muito duro para que eu e meu irmão tivéssemos, pelo menos, uma boa educação básica. Vivíamos em períodos de altos e baixos, até que um pequeno negócio da família não deu certo e uma crise muito forte se instalou em 2008. Eu já era maior de idade nessa época, então arregacei as mangas e fui procurar emprego. Trabalhei em shopping, vendendo camisas na praça da república de Belém..., mas nada deu certo”, conta Nayara. A sorte de Nayara mudou em 2013, quando uma amiga disse a ela que estavam precisando de recepcionista na unidade do Instituto Embelleze Belém. E lá foi ela tentar uma nova colocação. Deu certo, e Nayara foi prontamente admitida! Na mesma semana que ela começou a trabalhar, abriram inscrições para o curso de maquiagem do Instituto Embelleze, uma área que Nayara sempre gostou. E foi aí que, de fato, tudo se transformou. Da recepção para a sala de aula A supervisora de Nayara perguntou se ela gostaria de se inscrever no curso, no entanto, com medo de não permanecer no emprego, ela recusou o convite. Mas sua supervisora insistiu e disse: “80% das pessoas esperam se firmar no emprego para ver se a situação financeira vai melhorar e, daí, sim, pensam em adquirir alguma coisa, pensam em fazer alguma coisa para si próprios. Por que você não aproveita essa oportunidade do novo emprego, fazendo de tudo para se manter nele para pagar o curso?”. Pensando bem no conselho, Nayara resolveu seguir em frente e mentalizou que tudo iria dar certo. Já matriculada no curso e frequentando as aulas, Nayara ficava dia após dia entusiasmada e mais maravilhada com o universo da maquiagem. “Eu amo maquiagem desde criança. Entrei no curso de maneira despretensiosa, mas foi lá que eu vi o leque de possibilidades que eu teria profissionalmente como maquiadora”. Como a própria Nayara diz, ela nunca foi uma aluna destaque da turma; considerava-se mediana, mas sempre praticando e querendo fazer dar certo. De aluna a instrutora Após a conclusão do curso, Nayara foi surpreendida com um convite de peso: ministrar um workshop de maquiagem na unidade Belém. “Eu vi ali que eu tinha oportunidade de aparecer um pouco, de mostrar o que eu tinha aprendido. Então, deixei o medo e a timidez de lado e fui enfrentar a plateia. Nunca imaginei que fosse dar aula na vida!”, vibra Nayara. Ainda trabalhando na recepção do Instituto Embelleze, Nayara se dividia entre o emprego fixo e os convites para dar fazer workshops aqui e ali. Até que não deu mais para conciliar, já que ela estava ministrando mais aulas a cada dia. Por mais que ela amasse trabalhar na recepção e fosse grata àquela vaga que transformou sua vida, Nayara optou por continuar dando aulas para se aprimorar e chegar a ser uma instrutora oficial do curso de maquiagem da unidade. “Não foi uma decisão fácil, porque na recepção eu ganhava mais do que dando workshop. Mas minha mãe e amigos me deram força e incentivo e me ajudaram financeiramente até eu conseguir me estabelecer. Abrir mão da estabilidade e do salário para me tornar instrutora não foi fácil, mas a recompensa em sala de aula é grande. Amo ser uma inspiração para minhas alunas”, diz Nayara. Estrela que brilha Para se aprimorar ainda mais na área de maquiagem, em 2018, Nayara se matriculou em um novo curso, agora de especialização em maquiagem para moda e editorial. Com muito sacrifício financeiro, ela fez o Beauty4Share – Escola de Influenciadoras da Beleza, em São Paulo, com a professora-celebridade Juliana Rakoza. “Ao final do curso, ganhei uma especialização em make para pele madura e uma masterclass. Durante essas novas aulas fui muito observada pela Juliana e ela acabou me indicando para participar de uma seleção para ser embaixadora da marca O Boticário. Minha vida deu um salto novamente! Passei por uma série de testes e, em Curitiba, cidade sede da empresa, fiz entrevista com 10 diretores do grupo. Uma sabatina bem intensa! No processo de seleção, concorri com 80 maquiadores do Brasil. Apenas oito seriam convocados para serem representantes de suas regiões no país. E eu fui escolhida para ser a embaixadora do Boticário em Belém do Pará. Pensa em alguém feliz!”, descreve Nayara.        O futuro já começou Agora, em 2019, Nayara Correia completou 1 ano à frente do Boticário como embaixadora em Belém. “Cresci muito com esse trabalho. Tenho tanto a oferecer para os meus alunos hoje! Já tive a oportunidade de trabalhar em eventos com Anitta, Ivete Sangalo, Gisele Bundchen, Juliana Paes, Camila Coelho, Alice Salazar... Muitos famosos! O maquiador Sadi Consatti, que também é famoso é meu mestre no Boticário, acabou se tornando meu amigo. Olha só o curso de maquiagem que eu fiz no Instituto Embelleze me proporcionou! Viajo o Brasil inteiro para trabalhar e fazer cursos. Cada vez mais evoluindo. Eu não me imagino trabalhando em outra área. Eu me descobri. Para o futuro, quero viajar cada vez mais e trabalhar cada vez mais, continuar estudando sempre. Minha situação financeira hoje é inimaginável. Consegui comprar apartamento e carro trabalhando com o que sou apaixonada. Minha situação financeira me deixa confortável”, revela Nayara. No final das contas, Nayara Correia já está há seis anos no mercado de beleza, ministrando aulas e treinamentos em diversas partes do país. Sua palavra quem quer ter sucesso: “Vai! Se der medo, vai com medo mesmo, pois o medo nos impede de tomar boas decisões. Se eu tivesse deixado esse medo me dominar lá atrás, eu não estaria onde estou hoje. Siga em frente sempre, estude bastante e tenha humildade. Tudo vai dar certo!”.  
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TENDÊNCIAS
Maquiagem para o carnaval: 4 sugestões para se inspirar e faturar
Quer caprichar na maquiagem para o carnaval deste ano? Então, fique por dentro de algumas tendências para você colocar em prática na folia de 2020, mesmo sem ter feito curso de maquiagem profissional. Seja para aplicar em você mesma ou nas amigas, vale investir no capricho e profissionalismo. Além disso, saber desenvolver uma boa maquiagem para o carnaval pode ser uma oportunidade para ganhar dinheiro extra nesta época. Já pensou nisso? Veja nossas sugestões, divulgue seu trabalho nas redes e conquiste alguns clientes nesta data. Quer ganhar uma forcinha na divulgação? Aproveite e confira também algumas dicas de marketing para profissionais da beleza. Sereias e Unicórnios A regra oficial de qualquer maquiagem para o carnaval é: muita cor e muito brilho. E, mais uma vez, as makes que irão cumprir esse requisito melhor do qualquer outra serão as de sereias e unicórnios. Aplique tons claros de rosa, azul e verde nas sombras e abuse do iluminador. Vai aí uma dica dos nossos professores do curso de maquiagem profissional: usando alguns recursos, como uma meia calça, você pode conseguir um efeito de escamas. Drag Queen A arte Drag e todo o seu glamour também será uma grande inspiração de maquiagem para o carnaval de homens e mulheres este ano. Portanto, invista em traços bem marcados (sobrancelhas torneadas e boca contornada) e cílios postiços com volume generoso. A peruca e a atitude irão deixar a maquiagem para o carnaval ainda mais autêntica.Felinas Se sua aposta de maquiagem para o carnaval for o tradicional gatinho, tigre ou onça, pinte toda a pálpebra móvel de preto e não se esqueça do clássico delineado gatinho. O bigode falso não pode ficar de fora. Uma das técnicas ensinadas em nosso curso de maquiagem profissional é criar um efeito de pinta de onça ou faixas de tigre com um pincel e três tons de sombra. Circense Quem for apostar em uma maquiagem para o carnaval circense, a pele com fundo branco é indispensável. Neste caso, o pancake ainda é uma alternativa para este efeito. Além disso, faça o contorno preto nos olhos e boca. Depois, com uma paleta de sombra com cores bem vibrantes e muito brilho, deixe a criatividade fluir na sua maquiagem para o carnaval.  Curso de Maquiagem Profissional Avançada Quer aprender a desenvolver todas essas makes para o carnaval com ainda mais profissionalismo? Então, inscreva-se no curso de Maquiagem Profissional Avançada – Caracterização do Instituto Embelleze. Nele, você verá técnicas, segredos e dicas importantes para fazer uma maquiagem para o carnaval incrível.  De hobby para profissão! Além de ganhar uma renda extra no carnaval, você poderá entrar para um mercado com ainda mais possibilidades. Trabalhe com caracterização de personagens para teatro, televisão, publicidade, cinema, eventos e muitas outras áreas. Matricule-se no curso, garanta o certificado profissional e comece nesta profissão que está em alta. Vai começar do zero? Inicie pelo curso de Maquiador Profissional Essencial. Tenha uma base de conhecimento e já comece a faturar.
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Tendências de maquiagem primavera 2019
1 - As nuances do vinho/ violeta já são clássicas O lilás, o vinho, o violeta e o rosa já se tornaram clássicos. Eles não são mais “cores” que significam ousadia, sobretudo, traduzem um visual superfeminino e podem deixar a maquiagem um arraso, especialmente se os tons forem combinados entre si fazendo um degradê. Show! 2 - Sombras coloridas agora! As paletas desta primavera estão explodindo de cores vivas, sem restrições. Vale até a versão neon! Verde, azul, violeta, amarelo, vermelho, laranja, rosa... Escolha a sua nuance e arrase com sua maquiagem primavera 2019. 3 - Esfumar é preciso A técnica de deixar a cor mais fluida é um excelente recurso para você, que faz a linha discreta mas se identifica com a trend, se lançar nas maquiagens coloridas. Começando assim, com o efeito esfumado, não fica tão chocante o uso de tons vibrantes, sem contar que traz um ar sofisticado ao make. 4 - Combine o colorido com o neutro Outra maneira de facilitar o uso de cores fortes, para quem não está acostumado, é combiná-las com nuances neutras como o marrom e o dourado. Você pode misturar um verde esmeralda bem vivo com dourado, um laranja com dourado ou um laranja com marrom: essas combinações são sucesso. É só ir fazendo as simulações no dorso da mão e testando nos olhos que, aos poucos, você vai ser a diva colors. 5 - Sobrancelha é fundamental Todo mundo sabe que ela é a moldura do rosto e, bem desenhada, faz toda a diferença para o resultado do make. O ideal é ir adquirindo prática para desenhar direitinho o arco. Se você não tem muita habilidade, treine cada dia um pouquinho. Assim, à medida que dominar a técnica, vai ficando mais fácil e, por consequência, mais rápido.  6 - Abuse do delineador O traço está super em alta. E se for colorido, então, arrasa na maquiagem primavera 2019! Pode usar sem medo de ser feliz! O traço preto também traz um contraste lindo com as sombras coloridas e é super versátil, combina com tudo. 7 - Aposte no look monocromático Você pode eleger uma cor queridinha ou que combine com o look da balada e fazer o make com uma cor só. Por exemplo, aplique duas sombras de cor azul, uma mais clara em todo o côncavo e outra mais escura para esfumar o canto externo dos olhos. Pronto. Se quiser chegar chegando pode ainda aplicar um delineador gatinho da mesma cor. Diva blue! Use sem medo de arriscar. Para valorizar o tom azul e criar um contraste, aplique máscara preta nos cílios. A mesma ideia fica demais com o verde. O look monocromático é tendência total na maquiagem primavera 2019!  
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